经常喝普洱茶，药不能多吃！——康合然
普洱茶可以保持健康，对人体健康起很大的作用。 茶的本药源，也可以养生。 你说药不太能吃，但茶很好喝。 为什么呢？
想减肥的人适合喝茶。普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体的消化，对抑制腹部脂肪的增加有很大的效果。 茶中含有的维生素B1是使脂肪充分燃烧转换成热能所必需的物质，起到防止脂肪堆积的作用。 所以想减肥的人喝茶吧。 饭前饭后各喝一杯，持续很长时间，减肥效果很好。
普洱茶具中有胰岛素这样的物质，所以可以降低人体的血糖值。 多酚类及其氧化物可以溶解脂肪，促进血管内脂质的排出，降低血液中胆固醇的含量，因此血糖值高的人可以适度喝茶。
普洱茶中的咖啡碱对人体产生的膀胱有刺激作用，利尿，还能醒酒，消除酒毒。 茶中的茶多酚可以去除吸烟中的自由基，降低烟对人体的毒，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝茶可以缓解重金属的毒作用。
茶可以马上消除炎热散热，具有不厌倦消化、清洁肠道的效果，适合胃肠负担重、便秘的人。 喝茶有助于保持胃肠通畅。 茶被称为“体内的清道夫”。
普洱茶中含有很多锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有抗氧化作用的微量元素，承担着美白肌肤的作用。 另外，茶儿茶素、茶氨酸、茶氨酸、许多复杂的黄酮类等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞老化的作用。
茶是普通的饮料，但长期喝的话可以避免吃很多药。 茶带来的健康积累了很长时间，药带来的健康是暂时的补充。
在健康的生活中，药不要吃得多，但茶可以喝得好。 举起手中的茶杯，多喝茶，少吃药吧。
